EKSPOSKALTIM, Samarinda - Angka depresi di Kalimantan Timur mencetak alarm merah. Bumi Etam menempati peringkat ketiga nasional dalam kasus depresi.

"Ini harus menjadi perhatian serius kita semua," kata Kepala Dinas Kesehatan Kaltim, Jaya Mualimin, Kamis (16/4).

Ia menyoroti pentingnya menjaga kesehatan mental. Menurutnya, tekanan dari berbagai sisi—baik ekonomi, sosial, hingga informasi yang berlebihan—bisa memicu stres dan depresi jika tidak dikelola dengan baik.

“Kita harus belajar hidup lebih tenang, nyaman, dan membangun komunikasi sehat dengan diri sendiri. Jangan terus merasa tidak puas,” ujarnya.

Jaya juga menekankan pentingnya peran keluarga dalam menjaga kesehatan mental. Komunikasi yang terbuka dan penuh empati diyakini mampu mengurangi risiko munculnya gangguan jiwa.

“Interaksi yang sehat dan saling dukung di lingkungan sekitar bisa jadi tameng dari penyakit yang pengobatannya cukup kompleks,” tambahnya.

Sebagai bentuk aksi nyata, Dinas Kesehatan menghadirkan layanan skrining kesehatan jiwa gratis melalui RSJD Atma Husada Mahakam dalam gelaran Kaltim Fair 2025 di Big Mall Samarinda pada 16–20 April.

Lewat keikutsertaan ini, masyarakat diajak untuk lebih peduli terhadap kondisi mental mereka.

Salah satu program yang disosialisasikan adalah Ketan Mas Rido. Program ini dirancang untuk mendeteksi secara dini gangguan seperti kecemasan, depresi, hingga pikiran untuk mengakhiri hidup.

“Keberanian untuk mengakui bahwa kita sedang tidak baik-baik saja, itu sudah setengah jalan menuju pemulihan,” kata Jaya.

Melalui Ketan Mas Rido, RSJD menyediakan informasi, dukungan, dan akses ke layanan bagi mereka yang tengah menghadapi tekanan hidup. Pesannya jelas: kamu tidak sendirian, dan bantuan itu tersedia.

Jaya mengajak masyarakat untuk aktif memanfaatkan program ini demi menekan angka depresi di Bumi Etam.